普段の修行日記

朝・・・鎮魂次伝夜・・・禊初伝、禊中伝今日も定時で走った(*≧∇≦)b大阪支部のブログも宜しくお願いします(´・人・`)特にランキングも(´・人・`)

朝・・・鎮魂次伝夜・・・禊初伝、禊中伝今日は定時で少し走った(*≧∇≦)b大阪支部のブログも宜しくお願いします(´・人・`)特にランキングも(´・人・`)

夜・・・禊初伝、鎮魂初伝、幽育今日は休みでダラダラ^^;大阪支部のブログも宜しくお願いします(´・人・`)特にランキングも(´・人・`)

朝・・・鎮魂次伝夜・・・禊初伝今日も定時だったけど、外が騒がしい(||-_-#)大阪支部のブログも宜しくお願いします(´・人・`)特にランキングも(´・人・`)

朝・・・鎮魂次伝夜・・・禊初伝、禊中伝今日も定時で走った(*≧∇≦)bやっぱり走っておかないと夏バテになりそう(￣□￣;)!!大阪支部のブログも宜しくお願いします(´・人・`)特にランキングも(´・人・`)